Un abordaje breve, profundo y eficaz para el duelo complicado.
El duelo complicado puede y debe tratarse. Es como cualquier otro trastorno mental en el sentido de que es algo que necesita tratamiento y puede tratarse —y no porque seas una persona débil o porque haya algo muy malo en vos. No es eso en absoluto. Se trata de que mucha gente realmente no puede salir de este lugar y necesita ayuda.
No se trata sólo de ir y hablar con alguien que escucha atentamente y con amabilidad. No se trata sólo de contener y acompañar. Eso es, por supuesto, importante. Pero el tratamiento realmente requiere centrarse en las formas en que podés aceptar la realidad de la pérdida, destrabar todo lo que te impide una re-vinculación del amor con quien falleció y, también, encontrar una forma de restaurar tu propia vida al mismo tiempo que atravesás el dolor por la pérdida.
"Para ello, en Terapia del Duelo Focal, utilizamos algunos procedimientos bastante específicos. Una base de 6 sesiones. Se ha demostrado que es eficaz."
Las emociones básicas del proceso de duelo y algunas conductas nos emparejan con el reino animal. Como lo demuestran los estudios etológicos, de Darwin a la actualidad, en una amplia gama de especies se observan conductas de aferramiento, de ira, de tristeza, de entierro y de tiempos de luto. Toda persona que fallece se transforma, en ese acto, en un antepasado para los vivos: los muertos están psicológicamente presentes y con ellos nos vinculamos de modo interactivo.
Sí. El fallecimiento de niños y jóvenes, las muertes prematuras, los abortos voluntarios y muchos espontáneos, las muertes violentas —asesinatos, accidentes y suicidios—, las desapariciones forzadas, la orfandad temprana, la viudez. El fallecimiento de madre o padre narcisistas, depresivos o psicóticos también los incluimos. También la pérdida de mascotas. Un capítulo aparte merecen las pérdidas no tramitadas de nuestros padres y ancestros, que trasuntan dolor.
Sí. Y no es algo menor. Para lograrlo hemos establecido, en el marco de Centro de Terapia del Duelo · Método Focal, un protocolo de Tareas del Duelo.
Gestionamos —con catarsis que pase por el cuerpo emocional y con la expresión de los "no dichos"— el aferramiento, el enojo, la impotencia, la culpa, la tristeza y el amor bloqueados en la historia del vínculo. Enfocamos la localización vivencial, la reformulación de pactos y lo perdido en la pérdida. Luego, introyectar lo proyectado en quien falleció y salir de la incorporación retentiva, si la hubiera. Finalmente, la localización "física", para nosotros materializada en la construcción del Panteón Familiar.
Sí, a través del abordaje de La Familia en Duelo —sea por el fallecimiento de alguno de los padres, abuelos, tíos, hermanos, mascotas o de toda persona próxima y significativa—. Establecemos una base de 6 sesiones cuando se trata de personas, y de 3 sesiones para pérdidas de mascotas.
Comprendemos a la familia como una organización básica centrada en la crianza y el sostén de valores benéficos para la comunidad: un logro que perdura, fruto de la evolución humana. La escuela es una institución co- y pro-familia; su función de contener, educar en valores y capacitar complementa a toda familia.
La pérdida de cualquiera de sus miembros —o de sus familiares directos— debe ser contenida y apuntalada con protocolos de ayuda en situaciones de duelo. Esa tarea, sostenida muchas veces por la intuición y el saber de directivos y docentes, puede enriquecerse con apoyo profesional. Desde Terapia del Duelo Focal abrimos una convocatoria a la comunidad educativa para brindarle nuestros servicios.